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【はちこのブログ】美は健康から始まる!!…はず。Inner Beauty
こんにちは、事務局スタッフのはちこです(o´∀`o)
突然こんな話で何ですが…
先日、強烈な頭痛とめまいに襲われ病院で点滴を受けてきました。
点滴と薬のおかげで落ち着いたわけですが、原因は「貧血」と「脱水」でした(;´Д`)
いつも通り生活していたはずなのに。。。
と思ったんですが、よく考えれば日頃ちょっとした不調を感じても『大丈夫、大丈夫』と目をつぶっていたような気がします。反省反省反省。
ありがたいことに普段大きな病気もなく、健康にすごしていることから自分の体に過信があったのだなぁと。年齢もどんどん重ねているっていうのに(-_-;)
体調を崩してしまうといつもは普通に出来ることが出来ず、当然食事もスキンケアもめちゃくちゃ(T_T)
『健康な時こそ、健康を意識しなくてはいけないんだ』と2時間近い点滴の間に改めて考えさせられました。
そんなわけでもう少し健康に気を使おうと、オススメされて新たに飲み始めたのが葉酸サプリ✨
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葉酸は「造血ビタミン」とも呼ばれていて貧血にとてもいいものなんだそうです!
しかも、シミ・シワ・くすみ・毛穴・ニキビ対策など美肌効果もすごいらしい(・∀・) 最近の悩みのひとつだった口内炎にも効くと知って、即決購入しちゃいました♪
健康でいなければ美を目指すスタートラインにすら立てない!
まずは「いつも健康でいること」を目標に、自分の体のSOSにしっかり目を向けようと思います。
みなさんも美と健康、どちらも大切にしてくださいね(^_-)-☆
![お風呂でもっと美しく★スキンケアできる入浴料『バデフィー』特集](http://bi-ota.com/wp-content/themes/biotanew_ver03/images/badefee/bn_pc_mid.jpg)
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