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【美オタ修行中♡カンナの日記】〜髪ヨガ®イベント〜Hair Care
こんにちは、美オタ修行中のかんなです☆
6月22日、美オタ内でも話題の「髪ヨガ®イベント」に参加しました♪
講師はカリスマヨガインストラクターで有名な芥川舞子先生!
実はヨガ自体初体験でちょっと緊張するかなと思ったけど、呼吸を整えるということを最初に教えてもらったら、驚くぐらいリラーックス🌱
みんなとこんなポーズまで!笑
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呼吸を意識したことはなかったけど意識することで、カラダ全体にエネルギーが巡ってくる感じがしました✨
イベント終了後には、髪を保湿してくれるりんごがたーっぷり入ったアップルパイで目指せ美髪!!!(とかいって、本当はただただアップルパイが食べたかっただけなのは内緒♡笑)
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美味しそうでしょ?それもそのはず。アップルパイの名店、GRANNY SMITHのものなんです😋
ティータイムは仲良くお話してとっても和やかな雰囲気でした☕️
そして最後はみんなと一緒に写真撮影📷✨
![](/wp-content/uploads/2016/06/71e4bb_ab5911d7f7d442588b600567992d978a.jpg)
髪ヨガをやった後、今日全く肩こりを感じないのですが、ひょっとして肩こりにも効果あるのかしら??
髪の変化は毎日続けてみて効果を実感してみたいと思います😊
次回は7月21日火曜日に行われるそうです☆皆さんも参加してみては?
こちらから参加できます☆
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