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【美オタ’Sボタニカル&ビューティ♡レシピvol.15 りんごとブルーチーズ酒粕ペーストのカナッペ】Inner Beauty
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今回紹介するビューティレシピは注目の発酵食品、酒粕を使った美肌&美腸レシピ✨ ブルーチーズと一緒にバゲットに乗せれば一気にオシャレに♡ おうち女子会のメニューにするのもおすすめです(≧▽≦) ブルーチーズが苦手な人はクリームチーズでも◎。
<beauty★memo>
美肌効果抜群で化粧水やパックに使われることも多い酒粕。食べることでもその効果は発揮されて、しっとりすべすべの白肌をGET! ブルーチーズとあわせればダブル発酵パワーで腸内環境を整え体の中からキレイを目指せます♡
<材料>
りんご 1/4個
ブルーチーズ 大さじ2
酒粕 大さじ2
水 大さじ2
バゲット 5—6枚(スライス)
胡椒、はちみつ、くるみ 適量
<作り方>
1、酒粕に水を加え、ペースト状にする。(ペーストになりにくい時は10分ほど置いてなじませる。なかなか溶けない時はぬるま湯にしてもOK)さらにブルーチーズを加え、混ぜる。
2、リンゴは2~3mmのスライスにし、塩をふっておく。
3、バゲットに1をぬり、スライスしたりんごを乗せてオーブントースターで5分ほど焼く。
4、焼きあがったらくるみをちらし、はちみつ、胡椒をかけてできあがり♪
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coordinator:HayamizuYuko(by biota)
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