【美オタ’Sボタニカル＆ビューティ♡レシピvol.14美肌になるマキベリーのホットヨーグルトボウル】Inner Beauty
今回紹介するビューティレシピはマキベリーを使ったホットヨーグルトボウル♪
あたためたヨーグルトは美肌づくりに欠かせない腸活に効果を発揮します(^^♪ 美肌成分たっぷりのフルーツやグラノーラを加えて自分好みのフルーツボウルを作ってみて♡
＜beauty★memo＞
スーパーフルーツとして話題のマキベリーには、ビタミン・ミネラル・ポリフェノールなど女子にうれしい成分がたっぷり✨ アンチエイジング効果や美白効果が抜群で、内側からキレイをサポートします(*^^*)
＜材料＞
マキベリーパウダー 大さじ2
ヨーグルト 160g
はちみつ 小さじ2
水 大さじ1
グラノーラ 30g※お好みで調整してください。
ナッツ類 適量
スターフルーツ 適量
いちご 適量
ブルーベリー 適量
＜作り方＞
１、マキベリーパウダーを水でといて、ヨーグルトを混ぜる。レンジで30秒加熱してはちみつを混ぜる。
２、お好みのフルーツをカットする。
３、器にグラノーラ、１、フルーツを盛ったら出来上がり♪
coordinator：HayamizuYuko(by biota）
