こんにちは！

美オタ修業中のカンナです😊

 

20代半ば…『肌の悩みが変わった』と、感じる人も多いのではないでしょうか？

 

私は何故か“口周り”に『ニキビ』ができるようになりました。少し前までは“おでこ”だったのに。

 

そしてある日の『化粧品検定』勉強中…

 

その『答え』を発見し、思わず教科書を投げ飛ばしそうになりました。笑

 

実はそれ、通称『大人ニキビ』だったみたいなんです😂

 

主な原因は、「ストレスや不規則な生活、睡眠不足など あらゆることが影響」って…全部あてはまるじゃないですか！笑

※出典：化粧品検定テキスト81ページ参照

だからと言って。。

 

やっぱりストレスは感じちゃう！

ご飯はコンビニで時短が便利！

忙しくて睡眠時間は少なめ！

 

という今の私には…

ストレスのない規則正しい生活は難しそう💦

 

でも美オタを目指すなら、

『やれることをやろう！』と思い直しました。

 

そんなわけで最近は、

通勤中に“無添加”や“オーガニック”の

お弁当を買うようになったんです😋

 

私が好きなお店はこちらの２つ！

 

まずは✨COSKICHI DELI✨

（JUICELY by Cosme Kitchen）

コスメキッチン系だけあって、オーガニック感満載でお手軽♡

『ベジタコライス』のミートは、

もちろん大豆からつくられたソイミート。

 

価格もお手頃でダブル美味しいです😆

 

続いて✨ VEGE STAND ✨

朝はチアシード入りの美味しい“スムージー”でビューティーチャージ✨

ランチ用に“オーガニックサラダ”をテイクアウトしています🍴

朝早くからオープンしているお店も多いので、出社前に購入できるのも便利♪

 

近くにお店がないという人は、

コンビニのお弁当も『無添加』系が増えているので、試してみて😊！

 

賢く”キレイ”を目指しましょう🌟