今回紹介するビューティレシピは、年末年始で甘やかした体のメンテナンスにおすすめのスムージー♡ 甘酒は美腸＆美肌効果が期待でき女性にうれしい優れもの！ バジルの風味でスッキリ飲めちゃいます♪３STEPで超簡単にできちゃうからぜひ試してみてね+.(´∀｀*).+ﾟ.

＜beauty★memo＞


甘酒・ヨーグルト・キウイにはお腹スッキリ効果があるので溜め込みがちな冬のダイエット＆腸活に◎。ビタミン・ミネラル・アミノ酸・食物繊維がバランスよく含まれているだけでなく、酵素もたっぷりなので疲れた胃を休めたい時にも最適です。

＜材料＞１杯分


キウイ　　　　　　1/2個


あまざけ　　　　　1カップ


ヨーグルト　　　　大さじ2


バジル　　　　　　3枚


バジル（飾り用）　適量

＜作り方＞

１、キウイは半量スライスし、半量はみじん切りにする。

２、１と残りの材料を全てミキサーにかける

３、グラスにスライスしたキウイを貼り付け、2を注ぎ、バジルをかざる。

coordinator：HayamizuYuko(by biota）